کودک خانواده زندگی

با لبخند آگاه شویم

در موبایل همسرم چه می‌گذرد؟

در موبایل همسرم چه می‌گذرد؟
روابط پنهانی مردان در فضای مجازی   زنان اغلب نسبت به گوشی به دست بودن همسرشان در خانه، چت کردن در شبکه های اجتماعی از یک تا صدها دقیقه حساسیت دارند. فهمیدن اینکه آنها کدام شبکه ها با کدام کاربران را رصد می کنند، با چه کسانی حرف می زنند و برای کدام عکس و جوک ها لبخند به لبشان می آید دغدغه ذهنی شان است.   زمان تقریبی مطالعه …
ادامه مطلب

چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟

چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟
  فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان نزدیک شده‌اید و سالن پر از افرادی شده است که شما باید آنها را تحت تأثیر قرار دهید. چه احساسی خواهید داشت؟   زمان تقریبی مطالعه : 7 دقیقه     بر اساس پژوهشی که کارن دویر (Karen Dwyer) و مارلینا دیویدسون (Marlina Davidson) در سال ۲۰۱۲ انجام دادند، ترس از صحبت کردن در جمع، یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های ما انسان‌هاست. اگر مانند …
ادامه مطلب

۱۰ مشکل زناشویی که زوج درمانی به رفع آن‌ها کمک می‌کند

۱۰ مشکل زناشویی که زوج درمانی به رفع آن‌ها کمک می‌کند
  تصمیم به کمک‌گرفتن از مشاور زوج درمانی، گام بزرگی است. این کار به معنی این است که بپذیرید مشکلی در رابطه‌ عاطفی شما وجود دارد؛ مسئله‌ای که پذیرش آن آسان نیست و به شجاعت نیاز دارد! اگر تجربه‌ی مراجعه به مشاور را نداشته‌اید، ممکن است زوج درمانی برای‌تان کمی گیج‌کننده باشد. فراموش نکنید، انتخاب مشاور زوج درمانی و روش درمانی مناسب اهمیت فراوانی دارد. در این مقاله شما را …
ادامه مطلب

باگ‌های ازدواج را بشناسید

باگ‌های ازدواج را بشناسید
  عادت‌های کهنه باگ‌های ازدواج هستند. شما همیشه امیدوارید که شریک‌تان را تغییر بدهید، البته در اینستاگرام و فضای مجازی وانمود می‌کنید که همین تفاوت‌هاست که به زندگی‌تان رنگ بخشیده است اما در خلوت خودتان هر لحظه او را برای هورت کشیدن لیوان چای و پرتاب کردن جوراب‌هایش به سیبْل ِ زیر مبل می‌کُشید، اما خودتان را کنترل می‌کنید که این اطلاعات اصلی هیچ‌وقت رسانه‌ای نشوند. مگر می‌شود با آدمی …
ادامه مطلب

12 روش برای اینکه در جمع خجالتی نباشیم

12 روش برای اینکه در جمع خجالتی نباشیم
  افرادی که خجالتی می باشند تقریبا افرادهایی می باشند که اطمینان به نفس پایینی دارند و تقریبا هم ترسو می باشند.   زمان تقریبی مطالعه : 4 دقیقه     خجالت واقعا گاهی اوقات میتواند افراد را از زندگی باز دارد؛ بخشی ازآن به این علت هست که افراد خجالتی از حضور در موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کرده و حرفشان را نمیزنند و بخشی ازآن به این علت هست که این …
ادامه مطلب

صمیمت حافظ حریم خصوصی همسران

صمیمت حافظ حریم خصوصی همسران
گفتگو کنید تا شک به یکدیگر نداشته باشید   ازدواج یعنی شریک شدن در همه چیز و اصلا حریم خصوصی معنا و مفهومی ندارد و اگر حریم خصوصی وجود دارد به این معناست که زن و مرد به یکدیگر اعتماد ندارند و موضوعی برای پنهان کاری وجود دارد؛ این یک باور درست است یا غلط؟ زمان تقریبی مطالعه : 5 دقیقه   "چرا باید اجازه بدهم که موبایلم و پیامک هایم …
ادامه مطلب
سبد خرید