پسرم یکماهه دیگه دوسالش میشه اما خیلی میترسه از همه چی از تنهایی.صدای ماشین بوق ماشین صدای موتور از جوجه حتی وقتایی هم ک خونه اییم میترسه تنها بره تو اتاق یا سرویس????لطفا راهنمایی کنید چکار کنم؟
روانشناس کودک گفت:
سلام فرزندتان را تشویق کنید تا در مورد ترس هایش با شما صحبت کند. کاری کنید که کودک شما احساس کند که ترس هایش قابل درک است.
اگر کودک شما نمی تواند آشکار در مورد ترس هایش صحبت کند، یک “جعبه نگرانی” ایجاد کنید. کودک شما می تواند ترس ها یا اضطراب های خود را بنویسد و آنها را در جعبه قرار دهد. سپس در پایان روز یا هفته در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید. این راه به فرزند شما کمک می کند که با ترس های خود ارتباط برقرار کند. همچنین او را تشویق می کند که در مورد ترس های خود صحبت کند.
کودک شما ممکن است ترس از تاریکی، ترس از خوابیدن در خانه دیگران، ترس از رد شدن در آزمون، ترس از ارتفاع، ترس از سخنرانی در جمع، ترس از مسخره شدن در مدرسه، یا ترس از هیولا زیر تخت را داشته باشد.
صحبت کردن در مورد همه این ترسها ممکن است برای کودک شرم آور و خجالتآور باشد.